除了*爱技巧增加*望外，食补也可以让你爱不完，在增进人体荷尔蒙的同时还能让*爱更加有力，想要床上*情无限！这些事物要多吃，例如：巧克力、南瓜子，下面让我们来盘点以下吧！让你们的感情升温秘密武器。

椴木灵芝孢子粉的功效一般具有抑制肿瘤和增强自身免疫力等。属于一种补气类的中药，有利于把体内的自由基清除，使细胞膜的流动性得到提高，同时还能降低血黏度，防止血管软化，降低血脂和胆固醇。一般需要在医生的指导下服用，避免擅自食用后对身体造成伤害。

绞股蓝泡水喝可以起到清热降火、宁心安神、延缓衰老、防癌抗癌、改善睡眠质量、健脑益智以及预防脑动脉硬化等作用，还能起到一定调节血压、血糖以及血脂的作用。但是一次不宜饮用过多，以免导致胃肠道不适。

解酒方法有哪些？周末、佳节过后，经常因为饮酒太多翌日因为宿醉而难受？其实很多食物和饮品都有解酒功效，解宿醉、头痛舒缓、消除酒气等都做到。以下7款食物、饮品，可是人生必懂、必知的宿醉解救法。

枸杞是广为使用中药材，不仅可以入菜，也可以作为茶饮。今天小编分享枸杞的4大养生功效，并提醒有服用抗凝血剂的患者，使用前请先由医师诊断。

黄澄澄的柳橙，不仅果肉含有丰富的维生素C，常被丢弃的果皮也有它的好处。

寒流来袭，气温下降，此时正值流感、新冠肺炎确诊的高峰期，美女营养师高敏敏日前在IG上分享「抗流感」的饮食秘诀，如何透过吃对食物提升健康力？以下来看看！

食物的香气可以刺激人们的味蕾，进而促进食慾，然而市售许多食物，如果汁、海鲜口味食品却添加人工香料，不只增加罹患血癌、肺癌等风险，幼童也难以将毒素从肾脏排出，千万要小心！

想要改变饮食并不容易，尤其是要一口气杜绝某类或某几类食物，因此很多人在短时间内就会放弃营养健康的饮食法，若是换成少吃红肉、多吃蔬果，成功的机率就大许多，以下健康饮食十大步，教你如何顺利达成挑战。

大家都知道男人吃一些食材有起到壮阳的作用，而女人也有类似的食补而且还有回春的功能，试问哪个女人不想青春永驻，同时还有提升*望的成分，因此，当你没*望？补肾又回春的滋阴秘方！值得一试。

今天分享的食谱超适合吃完大餐后清肠刮脂，包括了清甜鲜美又超饱腹的冬瓜玉米汤，以及据说喝了超解腻还可以帮助排便顺畅的苹果枸杞汤，喜欢的人千万不要错过了！

女性宫寒会出现月经不调、通经这些不良问题，为了不使这些情况发生，建议多吃些热性的水果,如荔枝、桂圆、橘子、桑葚、樱桃、榴莲、杏子、桃子等热性水果。下面我们就来看看女人必吃的暖宫水果有哪些。

现代科技进步、保养观念与知识也非常丰富，想要活得比实际年龄更年轻一点也不难！现在她的养生秘方「美龄粥」在网上上疯传，现在已进入三轨，寒冷的天气喝一碗暖粥，当早餐、午间小食最刚好！

秋葵是近年人气极高的超级食物。不过原来不少人都不知道要怎样处理秋葵，一见它「滑潺潺」的黏液就非常却步！其实秋葵处理和煮法都非常简单，今次就来说说秋葵3大好处、处理方法和副作用！

腊八节就在腊月初八这一天，俗话说：过了腊八就是年，这是中国民间一个重要的节日。这个节日源于中国的祭祀活动，据说这一天是释迦牟尼的成佛日，所以在这一天有吃腊八粥的习俗，另外老百姓还有腌制腊八蒜、吃腊八豆腐、吃腊八面的习俗。中国各地腊八粥的做法

牛蒡茶泡茶喝是常见的健康饮品，针对身体不舒服的人都可以根据牛蒡茶来调理，可是牛蒡茶也是有不适宜人群，喝过也会有对身体有一些伤害，下面看看牛蒡根泡水喝的6个害处。

黄花菜是人们喜吃的一种传统蔬菜，因其花瓣肥厚，色泽金黄，香味浓郁，食之清香、鲜嫩，爽滑同木耳、草菇，营养价值高，被视作“席上珍品”，具有利湿利尿、美容养颜、降血压的功效。虽然营养丰富，但六种人不宜多吃黄花菜。

秋冬季节，有人经常胃寒腹泻，有人一直干咳不停……针对这些季节性身体不适，中医们分享了一些自我调理的小妙方。

夏天很多水果又甜又可口，夏天必吃的芒果、香甜的荔枝、多汁的西瓜等，让人一口接一口，担心一不小心吃进太多热量？特别对于控制饮食的朋友，可能会选比较不甜的水果吃，但其实越甜的水果，热量不一定越高呀！像是西瓜热量竟然比莱姆低！

米亦可用做建材，糯米砂浆也是中国传统建筑中使用的砂浆。糯米同样可以补中益气、健脾止泻，缓解脾胃虚寒、消渴尿多、自汗等症状。用糯米制成的酒，可滋补强身。