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凉拌三鲜的做法

凉拌三鲜

原料:鲜核桃仁150克,鲜莲子150克,西瓜瓤去子200克,白糖150克,桂花糖50克,青红丝少许。

凉拌三鲜的做法

1、分别将核桃仁和鲜莲子用开水焯一下捞在凉水碗内,用手将核桃仁外皮揭掉;将莲子外皮抠掉,用刀裁去两头,用火柴捅去莲心放在碗内;西瓜瓤切成小菱角块,同莲子、核桃仁放在一起。

2、将白糖撒在三鲜上,用筷子轻轻拌一下装在盘内,撒上桂花糖,再将青红丝撒在桂花糖上即可食用。

美食特色

夏季食用,凉甜利口。