白天频频打瞌睡，晚上却失眠、做恶梦，甚至出现幻听、幻觉，感觉被鬼压床吗？我有嗜睡症吗？当心有可能是得了猝睡症。

猝睡症是重度嗜睡，5大常见症状

根据精神疾病诊断与统计手册第五版（DSM-5）的定义，每日睡眠时间超过7小时，仍可以轻易睡着，或是睡眠超过9小时以上感觉睡不饱、甚至无法完全清醒，或是在一天内反覆进入睡眠状态；若是上述情况每星期发生超过3次，且持续至少3个月以上，即可诊断为嗜睡，而猝睡症患者除了符合白天过度嗜睡的症状外，确定诊断必须至少具有猝倒、下视丘泌素缺乏、过早进入快速动眼睡眠现象的其中一项。

猝睡症患者主要有5大症状，最明显特徵是「常在白天嗜睡，夜晚却失眠」，少数可能发生暂时记忆丧失、视觉模煳或视觉重叠。

白天过度嗜睡

几乎所有的猝睡症患者都会发生白天过度嗜睡的情况，经常容易在感觉疲累而打瞌睡，也有可能突然昏迷。一般来说，每次猝睡的时间大约10～20分钟，最多不会超过1小时，但在2～3小时之后，又可能开始想睡觉。

猝倒症

身体突然间肌肉无力，并伴随快速动眼期的发生，症状轻微者垂头、眼睑或下巴下坠、肩膀下垂、手脚无力，或是伴随口齿不清，严重则眼前一片模煳，全身瘫痪、跌倒后陷入睡眠状态，甚至有窒息现象产生，发生时间约几秒钟至最多几分钟，很快就会恢复正常状态，大约有6成的猝睡症患者，会在发病后5年后发生。

睡眠麻痺症

刚睡醒及入睡前失去肌肉张力，四肢暂时无法动弹，有时还会伴随无法呼吸、入睡前幻觉的情形，但意识却十分清醒；往往在几分钟后便恢復正常，如同「鬼压床」一般，通常在白天嗜睡症状产生之后～7 年会陆续发作。

入睡前幻觉

入睡前会有视觉、听觉或触觉上的幻觉发生，感官体验十分真实，但通常持续时间不长，患者常将梦境与现实混淆，误以为自身患有精神疾病，约有40～80％合併猝倒症。

夜间睡眠障碍

大约有5成的患者容易入睡困难、浅眠易醒，经常合并做恶梦、脚不自觉抽动的问题，造成睡眠品质下降，以及增加白天猝睡症发作的机率。