经络穴位按摩容易实行，不少朋友都会帮家人朋友按摩，坊间也有许多教导民众自我按摩保健的资讯，但仍要注意，经络穴位按摩是有禁忌的；若要接受治疗，务必要寻求合格中医师的协助，才能够确保执行过程安全有保障。

不宜按摩的身体状态：

1、进餐后半小时内，切忌立刻按摩腹部。

2、太饱、太饿、太累、太虚弱的状态下，都比较不适合针灸或按摩，可能造成不适。

3、当身体出现下列特殊症状时，不可以直接按摩该部位；以脚踝扭伤为例，不宜按摩脚踝周围的穴位，但是可以改成按摩手上的合谷穴。

关节肿痛、骨折、脱位等肌肉关节挫伤初期疼痛。

刀伤、烧伤、烫伤、擦伤及裂伤等皮肤外伤。

湿疹、疮疡、痈疖、肿毒等皮肤病。

关节红肿、骨结核及骨髓炎等急性炎症发作期。

不宜按摩的特殊族群：

1、孕妇的体质敏感，建议最好不要自行按摩，或是要经由医师许可再按摩；此外，合谷、三阴交、肩井等穴位，都属于孕妇不可按摩的穴位。

2、婴儿囟门（前囟门、后囟门、蝶囟、乳突囟）还没有闭合之前，不可以按摩头部，不限于头顶，最好整个头部都不要按摩。