糖醋萝卜丝的做法【图文】
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2024-05-05
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萝卜在中国民间素有“小人参”的美称,一到冬天就变成了家家户户餐桌上的常客。萝卜营养丰富,食用可以促进消化、止咳化痰!下面小编介绍一种萝卜的简单做法-----糖醋萝卜,十分的清脆可口哦。
糖醋萝卜丝
原料:萝卜250克,葱白25克,盐2.5克,味精1克,白糖25克,醋30克,香油15克。
糖醋萝卜丝的做法
1、除去琵琶缨萝卜的缨及根须。
2、洗净切成二粗丝,用1克盐码起待用。
3、葱白切细丝。
4、将码过的萝卜丝用冷开水淘洗后,挤去涩水,同葱丝盛于碗内。
5、然后下1克盐和味精、醋、白糖等拌匀入味,再拈入盘内,最后在菜上面淋香油(或熟菜油)。
萝卜选购技巧
1:萝卜的不同部位所含的营养成分不同,因此可采取不同部位不同吃法,以便能最大地吸收萝卜所含的营养。
2:萝卜挑选,可分段吃在挑选萝卜时应挑选个体大小均匀,无病变,无损伤的鲜萝卜。
3:萝卜皮细嫩光滑,用手指背弹碰其腰部,声音沉重、结实者不糠心,如声音混浊则多为糠心萝卜。
美食特色:味甜酸带辣,宜于下饭。