1. 首页
  2. 饮食健康 正文

粉蒸肉的做法【图文】

粉蒸肉(又名:米粉肉、面面肉),是广泛流行于中国南方地区的汉族传统名菜之一。以主料带皮五花肉加米粉和其他调味料制作而成。粉蒸肉糯而清香,酥而爽口,有肥有瘦,红白相间,嫩而不糜,米粉油润,五香味浓郁。

粉蒸肉

原料:猪肉450g,大米粉50g,猪排骨50g,精盐5g,桂皮,酱油少量,丁香少量,红乳腐汁20g,八角回香四分,姜末少量,料酒少量,白糖10g,味精10g,藕150g,胡椒少量。

粉蒸肉

粉蒸肉的做法

1、选用猪的肋条肉(坐腿以上,夹缝以下部位),切成带皮方块肉。

2、拔去皮上的毛,用温水刮净。

3、然后切成一寸三分长、二分厚、八分阔的长条块。

4、用布将肉上的水擦干,把猪肉九两,排骨50g,一同放入中。

5、然后加入盐(5g)、酱油、红乳腐汁、姜末、料涸味精、白糖等拌匀。(夏天腌一小时,冬天腌六小时,春秋天腌三至四小时)

6、腌好后加五香熟大米粉(50g)搅匀。

7、然后入碗,上蒸笼蒸二小时即熟。

8、食用时,先将底子(蒸藕)装入盘内。

烹饪须知

1、五香大米粉是把米炒黄,再加入五香料一同磨碎混匀的粗粉粒。

2、蒸肉垫底如改用芋头、土豆都可,都先要蒸熟。