豆浆营养丰富，制作起来简单方便。以下教你自制健康养生豆浆：

枸杞豆浆

原料：黄豆60克，枸杞10克。

枸杞豆浆的做法

黄豆浸泡好；黄豆、枸杞放入豆浆机中，加适量水制作豆浆即可。

功效：枸杞豆浆可滋补肝肾、益精明目、增强免疫力。

新鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。