1. 首页
  2. 饮食健康 正文

(图)秋葵培根卷的做法【图文】

秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。秋葵的含钙量很丰富,而且它的草酸含量低,所以钙的吸收率较高,对素食者和正在发育的小朋友,是很好的钙质来源。

最近喜欢吃秋葵了,不管是怎么吃都喜欢。喜欢秋葵的的口感,嫩嫩的,里面还带有一些粘液,口感很爽滑。秋葵和培根的搭配是一种非常完美的搭配。这道培根秋葵卷是一道快手的家常菜。培根烤出的油脂滋润了秋葵,使秋葵的口感更鲜香味美。

秋葵已成为人们所热追高档营养保健蔬菜,风靡全球。其脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,深受百姓青睐。秋葵的含钙量很丰富,而且它的草酸含量低,所以钙的吸收率较高,对素食者和正在发育的小朋友,是很好的钙质来源。

(图)秋葵培根卷

简单的美味----秋葵培根卷

主料;秋葵,培根。

辅料;盐,黑胡椒碎。

秋葵培根卷的做法

1、准备好培根和秋葵。

2、培根切成2片。

秋葵培根卷步骤1-2

3、将秋葵冲洗干净后沥干水分,切去秋葵的根部。

4、取一片培根,卷上一个秋葵。

秋葵培根卷步骤3-4

5、全部做好后码放在烤盘上。

6、撒上黑胡椒碎和少量的盐。

秋葵培根卷步骤5-6

7、将烤盘放入预热200度的烤箱中。

8、时间设置10分钟,时间到出炉即可

秋葵培根卷步骤7-8

美食小贴士:培根本身有咸味,根据自己的口味来添加盐。

秋葵培根卷的做法