建议先用收腹带再换塑身衣。

产后不宜过早的穿塑身衣，塑身衣过紧，对腹部有一定的压力，会影响身体的恢复。

所以，妈妈们在产后宜先使用收腹带，顺产在第三天开始绑，剖腹产在产后第一天就可以开始绑。

待过一段时间允许穿塑身衣了再换上塑身衣。

顺产的话1个月后可穿塑身衣，剖腹产则要等6个月。

排除其他因素，从瘦身角度的话，塑身衣肯定要优于收腹带的。