阴陵泉疼痛预示着什么?按摩阴陵泉可缓解腹痛、膝痛等症状，但是有些朋友按压阴陵泉疼的比较厉害，这是为什么呢?

阴陵泉的准确位置

阴陵泉在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中，正坐或仰卧取穴。

按摩阴陵泉的方法

取坐位，仰卧位均可，用两手拇指按揉阴陵泉，用力均匀，若穴位处有酸麻，胀痛，发热和走窜的感觉，即说明刺激充分到达了肌肉组织深层;这时要维持一定力度，用拇指弹拨局部肌肉，每次按揉5-10分钟，每分钟按压15-20次，每日2-3次。

阴陵泉疼痛预示着什么

1、阴陵泉是脾经合穴，脾经的气血在此开会，一旦湿气经血受阻，就会造成阴陵泉按压时疼痛的现象出现。

2、腰椎间盘突出压迫也会造成阴陵泉按压时产生疼痛感，一旦有疼痛感时，即说明，阴陵泉所处经络不够通畅，需要打通才能缓解疼痛。

按摩阴陵泉的好处

1、双手轻握膝下处，屈曲拇指，指尖由下向上出力揉按阴陵泉穴，每次揉按1～3分钟，可缓解腹痛、膝痛等症。

2、夏季多雨，暑湿之邪阻滞经络，故应谨防湿邪，可每天按摩阴陵泉10～15分钟。

阴陵泉疼痛预示着什么就介绍到这了，可能还有其他原因，如果疼的真的很厉害的话，建议咨询专业人士哦。