肩中俞，经穴名，出《针灸甲乙经》，属手太阳小肠经。有些朋友都不知道肩中俞怎么读，下面我们就来看看肩中俞的准确位置图和作用。

肩中俞怎么读

拼音：jiān zhōng shù

名称释义

肩，穴所在部位为肩胛部也。中，肩脊中穴部也。俞，输也。该穴名意指胸内部的高温水湿之气由本穴外输小肠经。本穴位处肩脊中穴部，内部为胸腔，因本穴有地部孔隙与胸腔相通，胸腔内的高温水湿之气由本穴外输小肠经，故名。

肩中俞的准确位置图和作用

标准定位：肩中俞在背部，当第7颈椎棘突下，旁开2寸。

快速取穴：低头，后颈部最突起椎体旁开3横指处即是肩中俞。

作用：肩中俞属小肠经，居于颈下肺上，内应肺尖，为外感风邪易于侵犯的部位，故本穴具有疏风解表，速降肺气的作用，可用于治疗外感表证的发热和肺失速降的咳嗽气喘，哮喘等证。另外，还有疏经活络的作用，治疗颈项，肩背的疼痛。

主治疾病

1. 咳嗽、气喘;

2. 肩背疼痛。

按摩方法

用拇指按压肩中俞，其余四指捏揉肩部，每次3-5分钟，长期坚持按摩，可以舒缓颈肩血脉，使肩背气血循环舒畅，还可以预防呼吸道疾病。

相关配伍

肩中俞穴配肺俞、内关，足三里治支气管炎。

肩中俞配大杼、附分、肺俞、厥阴俞、心俞、膈俞，治肺结核。

肩中俞配大椎、后溪，委中治肩背痛。

肩中俞配大椎、肩井、支沟，治肩背疼痛。

肩中俞配肩s，外关，有舒筋活络止痛的作用，主治肩背疼痛，肩周炎。