内关穴是人体的一个重要穴位，按摩内关有着不错的功效，但是有些朋友说内关是不可以随便按的。那么，内关不能乱按是真的吗?什么时间不能按内关?一起来看看吧。

内关的定位

在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

内关不能乱按是真的吗

是。

任何穴位按压都有正规操作流程，不能随意乱按，内关穴也一样。按摩时可在选中位置擦抹小量凡士林油，以润化肌肤，避免擦破。

什么时间不能按内关

并没有规定内关穴在哪个时间段不能按，内关属手厥阴心包经，按摩这个穴位的最佳时间为戌时，即晚上19:00-21:00之间，经常按摩可以疏通心包经气血，延缓衰老，预防与缓解心脏方面的疾患。

针对一般]有心肌梗塞的人，按摩的r间大概为每日做2次，每一次做三分钟，也就是说六七十下可以了。要是有这类酸、麻、胀的觉得，每日那么做一做，三分钟，每日每位做2次，一共是5分。

按内关的好处

内关是手厥阴心包经的络穴，八脉交会穴之一，通阴维脉，本穴「络心系」，对心血管系统的功能有调整作用，有宁心安神，理气止痛之功效。按摩内关可疏通经络，治疗心包经诸疾，而心包与心本同一体，其气相通，心包为心之外膜，络为膜外气血通行的道路，心包络是心脏所主的经脉，心不受邪，由心包代心受邪而为病，凡邪犯心包影响心脏的神志病和气滞脉中心络瘀阻所致病皆取本穴。

如上所述，任何穴位都是不能乱按的，内关也是，所以在按摩的时候一定要注意方法，当然要是不会的话可以咨询专业人士哦。