申脉穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，不过很多人不清楚申脉的定位和主治，今天小编就给大家科普一下申脉的准确位置图和作用，一起来看看吧。

申脉的由来

申通「伸」字，是伸展的意思，脉即经脉，此穴属足太阳脉，又是阳F脉的始发点，由此向阳F脉伸展，故名申脉。

申脉的准确位置图和作用

定位：筑宾穴在小腿内侧，当太溪与阴谷的连线上，太溪上5寸，腓肠肌肌腹的内下方，比目鱼肌与跟腱之间。

取穴：正坐垂足着地或俯卧位，在外踝正下方凹陷处取穴。

作用：申脉穴为八脉交会穴之一，归属足太阳膀胱经，通于阳跷，阳跷为病，阳缓而阴急，本穴故有通经络，祛风寒，利关节之功;再者，膀胱经经于脑，脑为元神之府，故有宁心安神，化痰定志之功。长期坚持刺激申脉穴，可以矫正外八步态，还有治疗头痛，眩晕，失眠，癫痫，项强等症的作用。

主治疾病

筑宾穴主治神志和少腹部等疾患，如癫疾、征症、疝气、不孕、呕吐涎沫、腹痛、脚软无力、足Y痛等。

相关配伍

申脉配阳陵泉、足三里，有舒筋的作用，主治下肢痿痹。

申脉配大椎、风池、水沟、百会、照海，治癫痫。

申脉配太阳、阳白、瞳子s，治眼睑下垂。

申脉配昆仑、委中、阳陵泉、足三里、悬钟，治下肢疼痛。

文献摘要

1.《针灸甲乙经》：「腰痛不能举足，少坐，若下车踬地，胫中矫矫(一作‘颉)然。」

2.《针灸聚英》：「洁古曰：痫病昼发，灸阳F。」