脊中穴，人体穴位，关注健康养生的朋友都知道按摩穴位可以帮助身体。不同的穴位对人的身心健康有着不同的作用，那么，脊中穴作用有哪些呢?脊中的准确位置图又在哪呢?一起来看看吧。

脊中的准确位置图片

位置：在背部，当后正中线上，第十一胸椎棘突下凹陷中。

名词解释

脊中为经穴名(Jǐzhōng GV6)。出《针灸甲乙经》。别名神宗、脊俞。属督脉。脊即脊柱，中即中间，脊柱古作二十一椎，穴在第十一椎下，正当其中，故名脊中。

主治病症

腰脊强痛，腹满，不嗜食，小儿疳积，黄疸，脱肛，癫痫，感冒，增生性脊椎炎，胃肠功能紊乱，肝炎。

操作方法(针刺方法)

斜刺0.5～1寸;可灸。

脊中穴的功效与作用

功效作用：壮阳益气，脊中穴有健脾利湿、解痉固脱、宁神镇静作用。

穴位配伍

脊中穴配足三里穴、中脘穴治腹胀胃痛;

脊中穴配上巨虚穴、下巨虚穴治腹泻痢疾;

脊中穴配鸠尾穴、大椎穴、丰隆穴治癫痫;

脊中穴配肾俞穴、太溪穴治腰膝痛;

脊中穴配至阳穴、阳陵泉穴、胆俞穴治黄疸。

脊中穴配中枢、足三里、悬枢治胃及十二指肠溃疡。

脊中穴配涌泉治癫痫。

脊中配肾俞、命门、中膂俞、腰俞，有活血化瘀的作用，主治腰闪挫疼痛。

脊中配足三里，有补益气血的作用，主治眼暗，头昏。

相关论述

《类经图翼》：「小儿痢下赤白，秋末脱肛，每厕肛痛不可忍者，灸之亦无妨。」

《针灸甲乙经》：「腹满不能食」，「腰脊强不得俯仰」，「黄疸」。