肺俞，人体腧穴，本穴归属于足太阳膀胱经，为足太阳膀胱经循行路线上位于背部的背俞穴之一。有些朋友不知道肺俞的准确位置，下面小编给大家分享一下找肺俞最笨方法，一起来学习吧。

名称释义

肺俞穴为足太阳经背部的腧穴，俞同输，因其内应肺脏，是肺气转输、输注之处，为治疗肺脏疾病的重要腧穴，故名肺俞。

肺俞的准确位置图和作用

标准定位：肺俞穴在背部，当第3胸椎棘突下，旁开1.5寸。

作用：肺俞属于足太阳膀胱经，为肺经之气输注于背部之处，主一身之表，刺激该穴位可以增强呼吸功能，减小气道阻力，增加肺的通气量和肺活量，促进支气管内炎性物质的吸收。

找肺俞最笨方法

快速取穴：低头屈颈，颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体，下缘旁开2横指处即是肺俞穴。

主治

1、近治作用：颈项拘急、肩背痛。

2、特殊作用：肺系疾患：咳嗽、气喘、感冒等。

相关配伍

肺俞配中府，为俞募配穴法，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治咳嗽。

肺俞配膏肓、三阴交，有补虚损清热的作用，主治骨蒸，潮热，盗汗。

肺俞配曲池、血海、有祛风邪，和营血，化瘀滞的作用，主治皮肤瘙痒，荨麻疹。

肺俞配天突、尺泽，治咳嗽、哮喘。

肺俞配风池、太阳，治头项强痛。

肺俞配大椎、外关、合谷，治感冒、发热。

肺俞配迎香、合谷、曲池、足三里，治鼻流清涕。

相关论述

《针灸甲乙经》：肺寒热、呼吸不得卧、咳上气、呕沫、喘、气相追逐……腰脊痛，肺俞主之。癫疾憎风、时振寒、不得言、得寒益甚、身热狂走、欲自杀、目反妄见、瘛疚泣出、死不知人，肺俞主之。

《黄帝内经素问》：五藏俞傍五，此十者，以泻五脏之热也。