通里穴，中医针灸穴位之一，隶属手少阴心经。很多人不太了解通里的定位和主治，下面我们来看看通里的准确位置图和作用吧。

名称释义

通即通往，里指邻里，手少阴心经络脉由此穴别出与毗邻之手太阳经联络，故名通里。

通里的准确位置图和作用

标准定位：通里在前臂掌侧，当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，腕横纹上1寸。

快速取穴：仰掌用力握拳，沿尺侧肌腱内侧的凹陷，从腕横纹向上量1横指处即是通里穴。

作用：穴属心经，为心经络穴，别走小肠经，可调理心气，行气活血，清心安神而治疗心痛，心烦，失眠，心悸，怔忡等;心开窍于舌，心脉上挟咽，系目系，连大脑，本穴有开郁泻火，疏通心络，利咽喉，通舌窍的作用，可治暴喑，舌强不语，头痛，头晕，目眩，另外，可治疗循经病症如腕臂疼痛等。

主治疾病

1、心悸、怔仲等心病;

2.、舌强不语，暴喑;

3.、腕臂痛。

相关配伍

通里为心经络穴，手少阴络脉「系舌本」，故本穴多配伍廉泉、哑门等治疗舌强不语、暴喑等。

通里配金津、玉液治舌强不语。

通里配太冲、隐白、三阴交治月经过多。

通里配太阳、风池，有清利头目的作用，主治头痛目眩，眼花。

通里配廉泉、涌泉，有清心启闭开窍的作用，主治舌强，癔病性失音。

通里配解溪，治头风、面目赤。

通里配行间、三阴交，治经血过多。

通里配腕骨，为原络配穴法，有安神定志的作用，主治狂证，精神分裂症。

通里配腕骨，治颧颌耳肿。

通里配大钟，治倦言嗜卧。

通里配内关、心俞，有宁神志调心气的作用，治胸痹、脉结代、心绞痛、心律不齐[1]心悸、怔忡、悲恐畏人。

通里配百会、内关、心俞、人迎，治心慌心悸。

按摩通里的好处

按揉通里穴可治坐骨神经痛，一侧坐骨神经痛就揉另一侧通里穴。