太溪是一个非常重要的穴位，长按太溪穴有不错的神奇功效，不过很多朋友不清楚太溪的定位，下面我们就来看看太溪的准确位置和作用吧。

名称释义

太溪。太，大也。溪，溪流也。太溪名意指肾经水液在此形成较大的溪水。本穴物质为然谷穴传来的冷降之水，至本穴后，冷降水液形成了较为宽大的浅溪，故名太溪。

太溪的准确位置图和作用

科学定位：在踝区，内踝尖与跟腱之间的凹陷中的位置。

作用：太溪是补肾大穴，是肾经原气经过和留止的部位，有平衡协调阴阳之功，既能滋阴降火，又能培元补肾，肾气充足了，气血就会旺盛起来。所以刺激太溪可以打通足少阴肾经的源头，让经络把新鲜血液输送到人体各个部位，从而帮助防治与肾阳不足有关的疾病，同时还可以促进激素的分泌，使全身机能旺盛，起到紧致皮肤的作用。

太溪的神奇功效

太溪穴的功效：清热生气，太溪穴有益肾、清热、安神、健腰、滋阴益肾、壮阳强腰的作用。

主治疾病

太溪穴主治前阴、肺胸、五官及本经脉所过部位的疾患。如遗精、阳痿、遗溺、月经不调、经闭、疝瘕积聚、不眠、癫狂、咳喘、唾血、头痛、牙痛、咽喉肿痛、鼻衄不止、耳鸣耳聋、热病烦心、多汗、心痛、胸胁支满、消渴、黄疸、痿症、腰痛、足跟肿痛、两腿生疮等。

现代又多用太溪穴治疗肾炎、膀胱炎、口腔炎、慢性咽炎、神经性耳聋、神经衰弱、乳腺炎、下肢瘫痪等。

操作方法(针刺方法)

直刺0.5～0.8寸，局部酸胀。

深刺透昆仑穴，局部酸胀，麻电感向足底扩散。

穴位配伍

太溪穴配然谷穴主治热病烦心，足寒清，多汗;

太溪穴配肾俞穴治肾胀;

太溪穴配支沟穴、然谷穴治心痛如锥刺。

太溪穴配少泽穴，有滋肾阴，清虚热的作用，主治咽喉炎，齿痛。

太溪穴配飞扬穴，为原络配穴法，有滋阴补肾的作用，主治头痛目眩。

太溪穴配肾俞穴、志室穴，有温肾壮阳的作用，主治遗精。阳痿，肾虚腰痛。