外关穴是被用于防治头痛，目赤肿痛，耳鸣耳聋的重要穴位。不过很多朋友不知道外关的准确位置，下面杏语养生网小编就给大家科普一下。

外关穴的准确位置图和作用

标准定位：外关穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。

功效作用：外关为手少阳三焦经络穴，八脉交会穴之一，与阳维脉相通，故有和解少阳，疏泄少阳，风热实火，清头目，利关窍之功，为保健按摩常用穴。

外关穴的简易找法

伸臂俯掌，于手背腕横纹中点直上2寸，尺桡骨之间 ，与内关穴相对取穴。

快速取穴：拾臂俯掌，掌腕背横纹中点直上3横指，前臂两骨头之间的凹陷处即是外关穴。

主治疾病

①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。

②热病。

③胁肋痛，上肢痹痛，肘部酸痛，手臂疼痛，肋间神经痛。

④瘰疬。

临床应用：现代临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。

外关穴的配伍

外关穴配大椎、曲池、风池治感冒发热。

外关穴配听会、中渚治耳聋耳鸣。

外关穴配曲池、太冲治高血压。

外关穴配肩髑、曲池、手三里、合谷治上肢瘫痪。

外关配内关、阳陵泉，治胁肋痛。

外关配听宫、听会，治耳聋。

外关配肩k、曲池、手三里、合谷，治上肢瘫痪。

外关配大椎、曲池、列缺、合谷，治感冒发热。

外关配阳池、中渚，有通经活络的作用，主治手指疼痛，腕关节疼痛。

外关配太阳、率谷，有祛风通络止痛的作用，主治偏头痛。

外关配后溪，有舒筋活络的作用，主治落枕。

外关配足临泣，为八脉交会穴，主治耳目、颈项及肩部病证。

相关论述

1.《针灸甲乙经》：「耳ll浑浑，(聋)无所闻，外关主之。」

2.《铜人腧穴针灸图经》：「治肘臂不得屈伸，手五指尽痛不能握物，耳聋无所闻。」

3.《八法八穴歌》：「伤寒自汗表烘烘，独会外关为重。」