刮痧的好处和坏处分别有哪些?刮痧是以中医经络腧穴理论为指导，通过特制的刮痧器具和相应的手法，蘸取一定的介质，在体表进行反复刮动、摩擦，使皮肤局部出现红色粟粒状，或暗红色出血点等「出痧」变化，从而达到活血透痧的作用。

刮痧的好处

刮痧还是利大于弊的，最突出的效果就是促进新陈代谢，排除毒素，可以摆寄存在体内的「垃圾」及时的刮拭的体表，恢复自然的代谢活力。

另外，刮痧还有舒筋通络的功效，对于颈椎病患者效果显著，如果大家平时工作感到腰酸背痛的话，刮痧之后，也会感到非常的舒服。

而且，刮痧还有调整阴阳的效果，对人体功能有双向调节作用，该焊合调整脏腑功能，能够缓解很多常见的疾病，因此现在有很多刮痧治病的。

刮痧的坏处

1、刮痧不当也是会对人体造成一定伤害的，例如在皮肤过敏的人、严重心衰的人就不适合刮痧，否则会加重病情。

2、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、肾的负担，加重病情。此外，孕妇及月经来潮期间勿施行中医刮痧疗法。

3、接触性皮肤病传染者忌用中医刮痧疗法，这可能会将疾病传染给他人。

4、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要中医刮痧疗法。

5、过度饥饱、过度疲劳、醉酒者不可接受重力、大面积中医刮痧疗法，否则会引起虚脱。

刮痧的注意事项

(1)刮痧后1～2天局部出现轻微疼痛、痒感等属正常现象;出痧后30分钟忌洗凉水澡;夏季出痧部位忌风扇或空调直吹;冬季应注意保暖。

(2)刮痧疗法具有严格的方向、时间、手法、强度和适应证、禁忌证等要求，如操作不当易出现不适反应，甚至病情加重，故应严格遵循操作规范或遵医嘱，不应自行在家中随意操作。

(3)有出血倾向、皮肤高度过敏、极度虚弱、严重心衰的患者均应禁刮或慎刮。