太冲，经穴名，出自《灵枢・本输》。平时按揉太冲有一定的保健作用，不过有些人不知道找太冲的最笨方法，今天小编给大家科普一下太冲的准确位置图和作用，一起来学习下吧。

名词释义

太，大也。穴当冲脉之支别处，肝与冲脉相应，脉气合而盛大，故名太冲。

太冲的准确位置图和作用

标准定位：太冲穴在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。

作用：太冲穴属足厥阴肝经，为肝经原穴，是肝脏原气留止之处，具有舒肝理气，清利湿热，熄风止痉，活血化瘀，补肝养血之功，是调护肝脏的保健要穴。肝脏其体藏血，而其用主疏泄，坚持按摩太冲能补肝体，顺肝用，全面调护肝脏。

找太冲的最笨方法

快速取穴：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，感觉到有一凹陷处即是太冲穴。

主治疾病

1、中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证。

2、月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证。

3、黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃病证。

4、癃闭、遗尿。

5、下肢痿痹、足跗肿痛。

相关配伍

1、太冲配合谷穴、肝俞穴、胆俞穴治疗失眠。

2、太冲配申脉穴、曲泉穴、阳溪穴治疗目赤肿痛。

3、太冲配通谷穴、章门穴、肝俞穴、阳陵泉穴、曲泉穴治疗胁痛。

4、太冲配颊车穴、地仓穴、合谷穴、丝竹空穴治疗口眼歪斜。

5、太冲配百会穴、囟会穴、上星穴、率谷穴、水沟穴、尺泽穴、间使穴、合谷穴治疗小儿急惊风、小儿慢惊风。

6、太冲配心俞穴、巨阙穴、大陵穴、内关穴、足三里穴、阳陵泉穴、行间穴、涌泉穴治疗痫证。

7、太冲配关元穴、三阴交穴、中封穴、照海穴治疗小便闭塞或有自淫。

8、太冲配承浆穴、曲骨穴、膀胱俞穴、阴陵泉穴、大敦穴治疗尿失禁。

9、太冲配阴交穴、中极穴、肾俞穴治疗闭经。

10、太冲配神阙穴、三阴交穴治疗溏泄。

文献摘要

1、《子午流注・说难》：「太冲乃足厥阴肝所注之俞穴，肝藏血，女子太冲脉盛，则月事以下，太冲又为九针十二原之原穴，五脏禀受六腑水谷气味精华之冲惧，故曰太冲。」

2、《灵枢・本输》：「行间上二寸陷者之中也。」