曲池，人体一个重要的穴位，很多人通过按摩曲池穴来缓解一些症状。有很多人问小编，曲池什么时候按摩最好呢?下面一起来看看吧。

曲池的定位

屈肘成直角，当肘弯横纹尽头处;屈肘，于尺泽与肱骨外上髁连线的中点处取穴。

按摩曲池的好处

1、抒压/解除疲劳，有疏风清热的作用，助排便通便，解除掉发危机，可让肌肤循环改善，避免中痧。

2、有预防和改善老人斑、皮肤粗糙、手肘疼痛、眼疾、牙疼等。

3、治疗上肢瘫、麻、痛等。

4、缓解高血压、贫血等。

5、治疗咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、瘰疬、瘾疹、热病上肢不遂、手臂肿痛、腹痛吐泻、高血压、癫狂等。

曲池什么时候按摩最好

曲池是大肠经上的穴位，所以大肠经当令时按摩最好了，早上5～7点就最好，其实时间按也是可以的。

曲池的保健养生

1、发热感冒及咳嗽、哮喘时，可用刮痧板刮拭，如有痧排出，可以迅速解表、退热。

2、每天早晚用拇指指腹垂直按压曲池，每次1~3分钟，可改善上肢瘫麻、哮喘等症。

3、每日按压曲池穴1~2分钟，使酸胀感向下扩散，有预防高血压的作用。