小海，经穴名，出自《灵枢・本输》。别名肘曲泉，属手太阳小肠经。有时候会发现小海穴有疼痛的感觉，这是什么原因呢?

名称释义

小即微小，指小肠经，海即海洋，此穴是小肠经的合穴，气血至此，犹如水流入海，故名小海。

胳膊上的小海正确位置

标准定位：小海穴在肘内侧，当尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间的凹陷。

快速取穴：屈肘，肘尖最高点与肘部内侧高骨最高点间凹陷处即是小海穴。

小海处疼痛是什么原因

小海穴部位疼痛应该是肱骨内上髁炎的表现，大多与外伤和慢性劳损有关。具体情况应咨询医生，明确病因后进行治疗调理。

小海的功效与作用

功效：清热消肿，镇痛安神。

主治：1.头痛眩晕，耳鸣耳聋，齿痛颊肿;2.癫狂，痫证;3.颈项强痛，肘臂疼痛。

作用机制：小海穴属小肠经，位于肘部，为小肠经合穴，五行属性属土，火生土，故为本经子穴，泻之有清热消肿，散瘀止痛之效，可治疗循经路线的肿痛，如头面，五官，肘臂疼痛等;由于小肠与心相表里，小肠经与督脉相通，心主神志，脑为元神之腑，所以本穴也可安神镇静，治疗癫狂痫证。