仆参穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，出自于《针灸甲乙经》,位于外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。那么，仆参穴怎么找呢?

名称释义

仆即仆人，参即参拜，此穴在足跟外侧，是当仆人参拜时最容易显露之处，故名仆参。

仆参的准确位置图和作用

标准定位：仆参穴在足外侧部，外踝后下方，昆仑直下，跟骨外侧，赤白肉际处。

作用：强筋壮骨、通络止痛。

仆参穴怎么找

正坐垂足着地或俯卧位，在外踝后下方，昆仑直下，当跟骨凹陷处赤白肉际取穴。

快速取穴：昆仑(外踝尖与跟腱之间凹陷处即是昆仑穴)垂直向下量1横指处即是仆参穴。

主治疾病

1. 下肢痿痹、足跟痛;

2. 癫痫。

临床应用：现代常用于治疗踝关节炎、下肢瘫痪、尿路感染、癫痫等。

相关配伍

仆参配阳陵泉、承山，有舒筋活络止痛的作用，主治足跟痛。

仆参配人中、十宣，有苏厥醒神开窍的作用，主治癫痫，晕厥。

仆参配太溪、昆仑、委中，治足跟疼痛。

仆参配水沟、百会、照海，治癫痫。

仆参配环跳、委中、阳陵泉、昆仑，治下肢屈伸不利。