上脘中脘下脘怎么找?可能很多朋友都不是很清楚，下面小编简单的给科普一下上脘中脘下脘的准确位置，一起来看看吧。

上脘中脘下脘怎么找

1、上脘的准确位置及找法

定位：上腹部，前正中线上，脐上5寸处。

找法：在上腹部，中脘(在上腹部，肚脐与胸剑联合连线的中点处即是中脘穴)上1横指处即是上脘穴。

2、中脘的准确位置及找法

定位：在上腹部，前正中线上，脐上4寸处。

找法：在上腹部，肚脐与胸剑联合连线的中点处即是中脘穴。

3、下脘的准确位置及找法

定位：在上腹部，前正中线上，当脐中上2寸。

找法：在上腹部，正中线上，肚脐中央向上3横指处即是下脘穴。

上脘的功效与作用

功效：健脾和胃，理气降逆，利膈化痰。

作用：上脘属任脉，位于上腹部，内应于胃，为中焦所在地，接近贲门，为任脉与足阳明经，手太阳经的交会穴，故可健脾和胃，理气降逆，利膈化痰，临床可治疗中焦气滞的胃脘胀满，疼痛，胃气上逆的反胃，呕吐，膈气不利的呃逆，脾失健运的腹胀纳呆，中焦湿热，胆气不疏，胆汁外溢的黄疸。加之足阳明经别上通心，手太阳经络心，其经别通心，故该穴除治胃腑疾病外，还可用于中焦痰热上扰心神的癫痫，癫狂，起到清胃热，除痰涎，开心窍，宁心神的作用。注意孕妇慎用。