百会的准确位置

标准定位：百会穴在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线的中点处。

百会怎么按

两手中指叠压，按百会穴3分钟，长期坚持，可使人开慧增智、益寿延年。

按摩百会的最佳时间

按摩百会穴最佳时间是早晨起床之后，从百会开始，一路向下按摩，直到涌泉穴，这样能很好的打通穴道，疏通血管，按摩经络，让人一整天精神抖擞，对健康有益。

禁忌

百会的深层虽然是十分坚固的颅骨，但按摩的时候要注意力道适中，以能耐受为度，给婴幼儿按摩的时候，如果婴幼儿的囟门闭合不好，切忌按摩该穴位。