三阴交穴位怎么找?很多人都知道三阴交是人身体一个重要的穴位，但是却不知道三阴交的准确位置，下面小编给大家科普一下，一起来看看吧。

三阴交的准确位置

定位：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

三阴交穴位怎么找

快速取穴：手四指并拢，小指下缘靠内踝尖上，食指上缘所在水平线与胫骨后缘交点处即是三阴交穴。

按摩三阴交穴位的好处

用拇指指尖垂直按压三阴交，每天早晚各1次，每次左右足各1～3分钟，可改善女性各种病症。

注意：孕妇禁按，有引发流产的危险

三阴交穴的功效

健脾和胃，调补肝肾，行气活血，疏经通络

三阴交穴的临床应用

生理痛、脚底肿胀、过胖过瘦(增肥减肥)、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、更年期障碍、妇科多种疾病。此外，对胃酸、食欲不振也有效。该穴为人体足太阴脾经上的重要穴道之一，常用于治疗不孕症、治疗月经痛、治疗妊娠恶阻等。