髀关是人体的一个重要穴位，平时按揉髀关有不错的养生功效，不过很多朋友不知道髀关的在哪。下面我们就给大家分享一下女生髀关简单找法，一起来看看。

髀关由来

髀指大腿，关即机关(此指髋关节)，穴在大腿髋关节附近，故名髀关。

髀关怎么读

拼音：bì guān

女生髀关简单找法

定位：在股前区，股直肌近端、缝匠肌与阔筋膜张肌3条肌肉之间凹陷中。

快速取穴：仰卧屈股，大腿前髂前上棘与髌底外缘连线和会阴相平的连线交点处即是髀关穴。

主治疾病

下肢痿痹，腰膝冷痛等腰及下肢病症。

按揉髀关的好处

用力按揉髀关5分钟，可治腰膝疼痛、下肢酸软麻木、膝寒、股内筋急不得屈伸等症。