水泉，一个非常重要的穴位，平时按揉水泉穴对身体有一定的帮助。不过还是有人不是很清楚有哪些好处，下面我们就来看看按摩水泉作用与功效吧。

水泉的由来

水即水液，泉即水泉，肾主水，此穴属本经郄穴，能治小便淋沥的水病，故名水泉。

水泉的作用及功能主治

作用：滋阴清热，调理冲任，清利下焦。

主治：水泉穴主治妇科、前阴及本经脉所过处的疾患，如月经不调、经闭、痛经、阴挺、乳、小便淋沥、疝气偏坠、腹中痛、目昏花等。

按摩水泉作用与功效

水泉穴，位于足内侧，内踝后下方，当太溪直下1寸，跟骨结节的内侧凹陷处。

1、作用：缓解治疗月经不调、痛经、经闭、阴挺、小便不利、目视昏花等。

2、功效：传递水液;清热益肾、通经活络。

3、方法：手指弯曲，用其关节处揉按本穴，每次1-3分钟，长期坚持按摩，可缓解月经不调，痛经，还可治疗夜尿症。