女上位16个* 爱技巧帮你快速找到糕潮点-春趣集常识

女上位是以女*为主导的*爱姿势，视觉刺*足以让男人*望停不下来，但这个*爱姿势容易让人感到疲惫，甚至还没有找到糕潮点就已经体力不支了，这时就有点破坏气氛了，以下女上位16个* 爱技巧，帮你快速找到糕潮点，做一个快乐的女王。

女上位* 爱技巧1.如何轻松驾驭女上位姿势？

其实不用想太多，过度思考可能会使自己心烦意乱，大多数女*发现自己节奏不快或过于焦虑以至于无法无法享受在*爱的过程中，记得主导权在你手上，让*部引导你动作。

女上位* 爱技巧2.什么节奏与速度才是最好的呢？

以中等的节奏，让你和伴侣能专注感受每一次抽*插的快*，可以降低你的疲惫感，让你更享受于过程中！也可以尝试用*部画W、M，让彼此缓慢深刻的享受～

女上位* 爱技巧3.如果不喜欢在上位，要如何让伴侣知道？

在讲到*爱时，大多数人会比较敏感，当你不喜欢时，你可以试着引导伴侣换到一个姿势，你可以告诉他，你喜欢他从后面进入你的蜜*穴，代替你不喜欢这个姿势等等的负面话语。

女上位* 爱技巧4.无法爱上女上位的可能原因？

不要因为自己不想在上位而觉得不好或情趣疚，*爱是你和伴侣都拥有愉悦的感觉，你可能更喜欢被伴侣控制的时候、可能会担心自己的身材不够好，或者在各种情况下处于上位时会遇到的痛苦，不要害怕表达自己的喜好，也不要因为不想让自己看起来懒惰而勉强自己。

女上位* 爱技巧5.要如何在女上位姿势时克服自己的不安全感？

你可能会担心自己身材不好，在上位可能无法带给男*视觉享受，而总是缺乏安全感，但*爱专家说其实99%的男*都能尽情享受在被你主导的*爱过程中，不用害怕自己身材不好让对方不尽兴，如果你还是很害羞，也可以趴下来与伴侣腹部相贴，并将双腿夹紧让蜜*穴收缩包覆GG，让伴侣GG硬到炸筋！

女上位* 爱技巧6.该如何温柔地跨坐上去？

从跪在伴侣身上开始，然后慢慢地放低自己，然后轻松地上下晃动或左右摇摆*部，调整到你喜欢的角度以刺**蒂，或者你也可以运用平衡感，以深蹲的方式，可以打开*部，让GG更深入！

女上位* 爱技巧7.有什么可以辅助女上位姿势的工具？

不要害羞地使用辅助工具，尤其是当你的双腿不够长或骨盆不够力需要额外支撑，可以使用毛巾或枕头垫在下面，让你能更轻松找到舒服合适的角度～

女上位* 爱技巧8.为什么大家会推崇女上位姿势？

因为这时速度、角度和强度的主导权都在你手上，你可以调整到最舒服的模式，也可以摩擦到*蒂，增添愉悦快*～

女上位* 爱技巧9.如果无法找到舒服的角度该怎么办？

如果姿势正确，上位可以让*蒂得到更多刺*，如果角度不正确，可以将身体缓慢地前后移动，从左到右，去感受不同角度的细微差别，如果因为穿透力太深而感到不舒服，可以双手支撑身体向前趴一点，慢慢尝试找到自己最喜欢的角度，不要马上放弃！！

女上位* 爱技巧10.该如何优雅地摇摆？

找到理想的角度后，接下来的问题是该如何摇摆呢？你可以先练习透过*部或身体进行小动作缓慢摇摆再慢慢去调整，直到你找到最好的摇摆方式，可以用腿部肌肉和核心上下移动，然后轻轻地前后摇晃，你的手可以放在床上以得到支撑和平衡。

女上位* 爱技巧11.在女上位一下子就感到疲倦该怎么办？

在上位确实会消耗更多的热量，可以放慢速度，保持规律地呼吸，在剧烈床上运动时，深呼吸可以让你专注于感觉，不会很快就感到疲惫，将身子往前倾，请伴侣一起帮忙，稍微晃动他的*部，让你可以更省力些！

女上位* 爱技巧12.有什么健身运动可以帮助我更能掌握女上位姿势呢？

*耐力来自于庞大的肌肉群的力量和良好的有氧运动习惯，所以训练腿部和核心会有帮助，可以做凯格尔斯运动，有助于增强骨盆肌肉，让你的阴道收缩力更强，拥有更销魂的*高潮！

女上位* 爱技巧13.女上位有什么变化版吗？

你可以将身体转向变成反向女牛仔，可以缓解你面对他的脸的害羞感觉，让他看着你的*感翘*，还有一个进阶版的姿势，面朝伴侣，把骨盆倾斜到一侧并轻轻抬起，可以获得额外的支撑，你可以摇摆的幅度也就更大了！

女上位* 爱技巧14.有什么情*用品能增加女上位的刺*感吗？

许多女*透过单纯*爱无法达到*高潮，这时可以借住情*用品，女上位最适合搭配的就是震动*，可以用手持式*蒂刺*器、情侣共用震动*、GG环来增加彼此的快*，一起直冲糕潮！

女上位* 爱技巧15.如何避免姿势错误导致的受伤？

女上位如果姿势不正确很容易导致GG骨折，可以尽量放慢你摇摆的速度并注意倾斜的角度会不会导致伴侣的GG过度弯曲而不舒服！

女上位* 爱技巧16.如果没有办法放松该怎么办？

*是非常心理的，女*要达到*高潮，大脑的感觉很重要，女上位会促使你更专注于*爱的过程，让你达到真正的放松！

女上位16个* 爱 技巧 帮你快速找到糕潮点