尿酸高不能吃辛辣食物，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显着高于不食辛辣食物者,应避免食用辛辣味浓烈的食物。不能吃菌类食物，像蘑菇、香菇等这种菇类的食物虽然含量不至于造成痛风患者的疼痛，但为了身体健康抑制尿酸，也应少吃这类食物。像猪、牛、羊肉

尿酸高不能吃动物内脏和海产品，还有辛辣的食物，如辣椒也要少吃。嘌呤高的食物，像猪肉、牛肉、羊肉、火腿、沙丁鱼等这些肉类，还有金针菇、腰果、芝麻、蘑菇等食物不能吃。碳酸饮料、酒不能喝。尿酸过高，会引发其他疾病，多吃嘌呤低的食物，如米、麦、面类

尿毒症平时注意什么？尿毒症患者最担心自己在平时的生活上哪些做法不当而给自己的病情带来更为严重的后果，为了能够更好的治疗尿毒症，尿毒症平时注意什么呢?

给小孩断奶时，需要减少喂奶的次数，期间可以适当的用奶粉来替代母乳，不能直接断掉小孩子的母乳，因为这样会很容易导致小孩上火。妈妈要减少对孩子的相处时间，可以增加家人照顾孩子的时间，让孩子可以有一个适应过程。还可以先断掉夜里的奶，再断临睡前的奶

常注意孩子的睡姿是很重要的，不同的睡姿都会有不同的相关反应，有的患儿静卧时即表现明显的异常姿势，有的患儿则在运动时表现出明显的姿势异常。静止时姿势异常包括紧张性颈反射姿势、角弓反张姿势、偏瘫姿势等;运动时姿势异常包括舞蹈样手足徐动及扭转痉挛

忌食多糖之物

小产后的女性初期肠胃功能较差，先吃一些清淡易消化的食物，待肠胃功能恢复后可以补充各种营养；小产后要适当的补充优质蛋白质和维生素，新鲜绿叶蔬菜、水果以及牛奶、鸡肉，都是适合小产后的女性食用；小产后的女性应适当的补充铁剂，饮食上也要搭配含铁高的

小孩换奶粉其实是不好的，因为小孩子的肠胃系统没有发育好，还不够完善，对于新的奶粉都需要一段时间去适应，奶粉不同，配方和奶源都不同，换奶粉可能会影响消化。如果非要给小孩换奶粉，需要观察小孩的反应，有没有出现过敏、腹泻或是便秘的情况发生，如果这

对于正常的孕妇来说，水果都是可以吃的，不过孕妇要吃含糖量较低的水果。在孕早期最好选择中性水果，如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性水果要少吃。孕中期可以吃柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、西柚等水

孕期建议不要染头发，因为染发剂含有大量的化学物质，对胎儿的发育是有影响的。孕妇的皮肤敏感度较高，应禁忌烫发，染发，以免使自己和胎儿受损害。孕期准妈妈在接触染发剂等药水时，容易发生皮肤过敏；早孕反应强烈的准妈妈在闻到药水味后，可能会出现身体不

孕期要注控制体重、平衡膳食、坚持吃叶酸、不要盲目进补、预防贫血。我们在整个怀孕期间都要谨慎注意，要远离辐环境，戒烟，戒酒。不能喝咖啡，浓茶以及使用药物。避免在污染环境下长时间停留。在怀孕前三个月，口服叶酸片，预防胎儿畸形。同时要定期做产检，

孕期有及时补充叶酸、增加营养、定期孕检、远离宠物、忌辛辣食品。孕期饮食和注意事项较多，在早孕阶段应该按时服用叶酸，一直服用到怀孕后三个月，预防胎儿神经管畸形。要远离辐射环境、戒烟和戒酒，并且不能喝咖啡和浓茶以及使用药物。避免在污染环境下长时

孕妇要定期到医院做孕检，看宝宝的健康状况，孕检首先需要建立个人档案，孕早期要做子宫附件彩超、血中人绒毛膜促性腺激素、孕酮、血型及抗体、优生四项检查。孕中期要做胎儿彩超、肝肾功能检查、血糖和血压监测、感染性指标检测。孕晚期要做胎儿彩超检查、胎

孕妇在进行运动前，要向医生咨询了解哪种运动适合自己。运动的时候，衣服样式要宽松，穿平底鞋。进行运动前要先进行热身练习，做一些伸展动作。妊娠中晚期不做仰卧运动，这个姿势会使子宫伸展，导致静脉压缩，影响血液输送到心脏和子宫。有心脏病、肾脏泌尿系

不建议孕妇吃鸡精。鸡精是化学产物，含有增鲜剂，对胎儿的发育没有任何好处，还有很可能导致孕妇流产或影响胎儿的健康。另外，从营养角度来讲,鸡精中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,虽然味道鲜美但缺乏营养,长期食用

孕妇不能使用电磁炉。因为1―3个月为胚胎期，孕妇如果遭受强电磁辐射可能造成胎儿肢体缺损或畸形，4―5个月为胎儿成形期，电磁辐射可能引起智能损坏，甚至造成痴呆，6―10个月为胎儿成长期，电磁波的危害则是造成婴儿免疫功能低下，出生后体质弱，抵抗

孕妇吃石榴可以连籽一起吃下去。石榴籽比较小，食用后可以随大便排出来。石榴籽中还含有营养成分多酚，这种物质能增强血管壁强度、改善微循环，防止皮肤弹性流失。石榴籽可以缓解水肿、促进关节润滑液分泌。石榴籽含有大量维生素C，可以预防心脑血管疾病。石

孕妇吃冷饮对胎儿的发育会有影响，因为凉食进入体内会使血管收缩，减少胎盘给孩子的血液供应。在孕期孕妈妈们的身体十分敏感，而冷冻的食物也是需要避免的，以免刺激到宫内的胎儿导致自然停育的情况，因此孕妈妈们一定要重视。

孕妇不能吃刺激性强、辛辣、高热、生冷的食物，如未煮熟的豆类、螃蟹、龙眼、桂圆等，这些食物会引起孕妇身体不适，造成腹痛、腹泻或胎动不安的症状。孕妇还不能随意服用药物，若在孕期感冒，尽量食疗，若不得已要服药，需要在医生的指导下用药，以免影响胎儿

孕中期要注意保暖避免受寒，体温太低会刺激子宫收缩，提高早产风险。低温外出时，要准备好外套，穿好袜子避免受凉，尽量穿透气、宽松的衣服。避免腹部突然用力的动作，以免腹部受刺激。孕中期体重增加，行动变迟缓，动作不要太大避免意外。饮食要营养均衡，多

子宫肌瘤患者不能吃豆类食物，因为豆类食物中含有较多的雌激素，而雌激素对子宫肌瘤的病情有负面的影响，会加快肌瘤的生长，不利于健康；子宫肌瘤不能吃高脂肪类食物，比如肥肉、猪腿肉等，长期吃这些会使人肥胖，而据统计肥胖妇女子宫肌瘤的发生率明显升高；

子宫肌瘤的生长受雌激素的影响，所以饮食方面不能吃一些富含雌激素的食物，比如豆制品，像豆腐、豆浆、黄豆等，尽可能的不吃为宜；子宫肌瘤患者也不宜吃蜂蜜、蜂王浆、阿胶之类的补品，都含有大量的雌激素，非常容易导致子宫肌瘤体积变大甚至发生变性；也不要

给婴儿晒太阳的注意事项有：选择适当的时间、不要给宝宝穿得太多、注意照射部位、晒太阳前别洗澡。给宝宝晒太阳时应避免阳光直射头部，也不要隔着玻璃晒太阳。有的妈妈怕宝宝吹风，常隔着玻璃让宝宝晒太阳，岂不知紫外线穿透玻璃能力较弱，大部分紫外线阻挡在

婴儿换奶粉时，要进行转奶，注意逐量添加，将两种奶粉混合在一起，不能马上换成另外一种奶粉，否则会引起宝宝拒奶。婴儿换奶粉不能在感冒、咳嗽或身体有其他疾病时进行，因为宝宝生病时，肠胃功能较差，此时换奶容易引起宝宝肠胃不适，出现腹胀、腹泻的情况。

想通过跑步达到减肥目的话建议每天慢跑或者快走二十分钟，随着体能的增加可以增加跑步的时间，先做好热身运动，让身体慢慢适应，抱着放松的状态，跑步减肥需要时间，要长期坚持才能有效果。不能急功近利，不能有效果了就疯狂的增加运动量。另外，注意搭配饮食