1. 首页
  2. 饮食健康 正文

鲜花饼的做法【图文】

木槿,是我国栽培历史最悠久、文化内涵最丰富的的一种植物,花有红、紫、白等多种颜色。

木槿,是我国栽培历史最悠久、文化内涵最丰富的的一种植物,花有红、紫、白等多种颜色。

它有一个美丽的名字——“舜,在古老的《诗经》中,就有“有女同车,颜如舜华”的句子;

它还有一个形象的名字——朝开暮落花,因其早上开,晚上闭,“夹路疏蓠锦作堆,朝开暮落复朝开”,便是其绝妙的写照;

它还有一个朴素的名字——篱笆花,因其对土质和环境没有过多要求,常常在农村当作蓠墙栽培。

其实,木槿不仅仅是一种观赏之花,它还可以入药,是一种药、食兼具,秀色可餐的饮食佳品。它营养价值极高,含有蛋白质、氨基酸、维生素C、铁、钙、锌等微量元素,用它可以制作出许多别具一格的美食来。例如福建的面花、花煎;河北玉米面蒸木槿花;徽州的木槿花煮豆腐;农村人喜欢的米汤花以及日本的天妇罗等吃法,都成了颇具名气的美味佳肴。

不过,今天,我用它做个最简单的鲜花饼,同样的好吃呢。

鲜花饼

原料:木槿花几朵、鸡蛋2个、面粉、蜂蜜、葡萄干、蔓越莓干适量

鲜花饼

鲜花饼的做法

1.将木槿花洗去杂质,淡盐水泡10分钟;

2.捞出沥干水分,放容器中,打入鸡蛋,拌匀;

鲜花饼步骤1-3

鲜花饼步骤4-6

3.加入适量面粉,拌匀,入锅煎熟即可。

4.直接吃就可以,如果再加点蜂蜜和果干口感就更丰富了(我加的是葡萄干和蔓越莓干)。

鲜花饼的做法