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爆人参山鸡片的做法

爆人参山鸡片

原料:山鸡脯肉200克,鲜人参15克,冬笋25克,黄瓜25克,鸡蛋清1个,精盐2克,味精2克,料酒5克,湿淀粉10克,葱5克,姜5克,香菜梗10克,鸡汤50克,猪油500克,香油5克。

爆人参山鸡片的做法

1、将鸡脯肉洗净抹刀片成5厘米长、1.2厘米宽、0.2厘米厚的片。人参洗净斜刀切成0.2厘米厚的小片。冬笋、黄瓜均洗净切骨牌片。葱、姜均切丝。香菜梗洗净切3厘米长的段。

将鸡片放上盐1克、味精兑蛋清、湿淀粉抓匀。

2、勺内放油烧至四成热,下入鸡片,用铁筷子划开,滑熟时捞出控净油。用鸡汤、精盐、味精、料酒兑成味汁。

3、勺内放底油,烧至六成热时下入葱姜丝、冬笋片、人参片煸炒,再下黄瓜片、香菜梗、鸡片,烹上味汁,颠翻几下淋上香油即成。

美食特色:鸡片软嫩,色白芡清,口味咸鲜,营养滋补。