简介

给宝宝做辅食，能蒸就不煮，能煮就不炒，能炒就不煎！确保营养流失较少。 我平常最爱做的辅食，大多是蒸出来的，蒸蛋、蒸糕、今天又来个蒸玉米，看着做法新奇，就试了一下。没想到出乎意料的好吃，刚出锅就被挑食的爸爸抢走了一半！我自己也是吃的津津有味，差点给宝宝吃完了。 食材简单，做法也简单，分享给大家，记得多做点，怕你不够吃。

材料

玉米 一根

面粉 适量

做法

玉米洗净擦成末

加入面粉，搅拌均匀

最后的状态，筷子挑起来，不容易滴落。

玉米叶洗干净

将玉米煳放到叶子上

水开蒸20分钟

小诀窍

1.最重要的一点，千万不要用料理机打！这个方子最好的就是用擦丝器擦成末，因为这样，玉米的皮就全部留在擦丝器上了，口感比较好，宝宝吃也好消化。

如果用料理机打，一般料理机不加水的话，打不了，加水的话太稀容易不成形，而且把皮都打进去了，口感也不好。

2.因为玉米的大小不一样，面粉的量不好定，调成图中展示的那种状态就差不多了，看不清楚的话，可以看视频，筷子挑起来，不能滴落。