建议喝2天即可。一般人群用决明子泡水建议隔3天喝一次，一周喝2天是比较合适的，因为决明子是寒凉的中药，不建议天天喝，一周喝2天的频率对身体造成的伤害并不会很大，而且可以反复冲泡直至味淡。如果部分人群要用决明子来辅助改善某种疾病的话，那么服用次数最好是询问专业医生较为稳妥。

但是需要注意的是，虽然决明子对身体可以起到一定的改善作用，正常情况下可以起到保健的效果，但是因为决明子性质寒凉，因此避免长期使用，否则也会损伤身体，从而导致脾胃虚弱或者肠胃病变等问题。