如果是外伤引起的肿胀，最快速的消肿消瘀方法是热敷，然后结合静脉输注消炎药进行联合治疗。还可以服用云南白药胶囊、止痛剂、红花油等。

3天消肿化瘀的最快方法

1、局部治疗

早期在24小时内应用冰块进行局部的冷敷，可以选择冰块或者是冷毛巾进行外敷，这样可以让局部毛细血管收缩进而减少出血。注意千万不要进行热敷，会扩张血管，导致出血比较多。24小时后出血已经停止，再选择进行局部热敷，可以让血管扩张，便于淤血的逐渐吸收，促进淤血的消散，减轻水肿。如果有局部皮肤的破损，还需要做好清创换药处理，避免伤口出现感染。

2、药物调理

药物方面主要是选择活血化瘀和消肿止痛的药物进行调理。比较常使用的口服药物，如三七伤药片、独一味胶囊、七厘胶囊等等。如果没有明显的伤口破损，也可以局部外用活血的药剂，如红花油，或者云南白药气雾剂等进行调理治疗。