自主神经障碍是一种神经系统疾病。如果你患有这种疾病，你通常会表现出严重的身体不适，或焦虑，坐着和躺着。有时，轻度沟通障碍患者可以通过早期的自我调节来治疗。早期自主神经障碍患者如果不及时治疗，可能会严重发展，成为慢性持续性疾病，或者发展成严重的精神疾病。

植物神经紊乱十大症状

1.肌肉疼痛

是的，植物神经紊乱可能会表现为不想要的身体症状。其中之一就是肌肉疼痛，这通常是慢性植物神经紊乱的症状。更具体地说，情志本身似乎是肌肉疼痛的直接原因，因为压力会引起炎症。此外，一个人的压力和情志损伤的程度可能会影响人们所经历的痛苦程度。

2.头痛

植物神经紊乱的另一个体征是频繁的头痛。导致肌肉紧张，包括头部周围，往往会导致头痛。值得一提的是，额外的咖啡因，如咖啡或茶，可以加剧这种症状。

3.疲劳

如前所述，植物神经紊乱患病前基本都有过压力的经历。产生的压力会削弱肾上腺，这对于维持身体的整体平衡起着关键作用。当肾上腺减弱时，疲劳是常见的结果。

4.渴望含糖或淀粉类食物

关于糖的一个有趣的事情：它实际上是一种鸦片剂，在它引发崩溃之前刺激冷静的感觉。除了成为体重增加的催化剂外，糖还是一种炎症。有植物神经紊乱的人很快就会指出，他们的默认行为之一是在遇到困难时渴望糖或淀粉类食物。

5.消化问题

植物神经紊乱与消化不良有直接关系，包括肠易激综合征(IBS)。当大脑“不正确”时，消化系统通常不是。事实上，大脑的“镇静”神经递质，5-羟色胺的80%至90%是在胃肠道中产生的。其结果有两方面：消化不良和5-羟色胺生产效率低下。

6.忧郁和烦躁

当我们的大脑被植物神经紊乱淹没时，我们对需要我们注意的事情几乎没有耐心。请注意，这显然会适得其反，这种情况要好于专注于有建设性的事情，而不是焦虑不安。然而，对于那些患有植物神经紊乱的人来说，当某人或某事需要关注时，他们的默认反应慢一拍。

7.睡眠问题

这是相当明显的，但是当大脑快速发射时，进入放松状态可能相当困难。当放松困难时，睡眠也是如此。植物神经紊乱患者非常容易“体内精疲力竭，精神不安”，换句话说，他们可能更愿意深度睡眠，但他们的大脑根本不会允许。

8.无法专注

我们早些时候谈到了这一点，但无法专注是植物神经紊乱患者的一种极其常见的副作用。在植物神经紊乱患病期间发生在大脑内的化学变化使得分配有意识的注意力的精神资源很少。