一般情况下，人都不想生病发烧。一般情况下，人都不希望生病发烧，对身体不利。但是有的人就是想生病发烧，所以很多人都想知道有什么方法和窍门让自己发烧。下面是快速退烧的十个小技巧。你想知道吗?

10分钟发高烧小窍门

1、先出汗再受凉 先到?大量运动，出汗，然后趁汗还没干，赶紧回家脱衣服，对着电风扇和空调吹凉风。如果是冬天，效果会更好，每分钟都会发烧。如果是夏天，如果一次没有效果，就多试试。

2、浇凉水

浇凉水的方法适合一年四季，在毫无防备的时候，一盆凉水从头浇到脚，透心凉，绝对会引起发烧，最好不要轻易尝试。

3、吃冰

吃雪糕、喝冷饮，不停的吃，增加身体的凉气，一定程度之后就会导感冒发烧的地步，不过有的人可能体质比较好，不发烧，然而拉肚子，看大家自己的选择。

4、吹寒气

吹空调，不要穿衣服吹冰箱冷也可以，晚上睡觉不盖被子，空调吹冷，水痘水不好，这也是一种快速发烧的方法。

5、凉水洗头后吹凉风

先用凉水洗个头发，然后对着空调、电扇把头发吹干，这样想不感冒都难，就是可能会头疼，发烧的比较难受。