猝死是指各种心脏原因引起的以意识丧失为先导的自然死亡。症状出现后一小时内死亡。那么，人要猝死的前几天有什么信号呢?接下来，我来为你解答。

人要猝死前几天的信号

1、大量出汗

身体的一些部位会大量的出汗，比如自己的手心手背或者是头皮，整个汗珠都在往下掉，而且自己的四肢非常的发冷，感觉到非常的疲惫乏力。我们要去注重自己的休息时间，每天中午可以去休息半个小时左右，在网上保证自己的睡眠质量能够非常的好，能够达到7个小时左右。

2、呼吸困难

突然感觉到呼吸非常困难，而且心跳没有任何征兆突然加剧，并且会出现自己的胸部非常疼痛，后背也会逐渐的疼痛。出现这样的情况是当患者的心脏出现心肌缺血的时候，他的肩膀手臂以及脖子的部位都会逐渐的加剧疼痛。

3、身体疲劳

在睡眠充足的情况下，感觉到自己的身体十分疲惫，而且有时候在夜晚还会突然出现惊醒的情况，出现莫名的头晕或者是头疼，身体非常不舒服，时不时还会有剧烈的咳嗽。其实大多数的猝死都是发生在心脏病基础上的，特别是一些有心脏病病史的人，会更容易因为劳累过度而出现猝死。

4、双脚肿胀

双脚肿胀可由多种因素引起，比如妊娠、静脉曲张等，但也可能是心脏衰竭的标志。研究发现，心脏瓣膜出问题，不能正常关闭时可能会发生双脚肿胀的现象。此外，与心脏相关的脚肿胀通常伴有其他症状，比如呼吸短促或乏力等。

5、走路绞痛感

如果走路或者移动的时候，发现了腿部肌肉有绞痛感，不要单纯的以为是因为缺乏锻炼所导致的，也有可能是外周动脉疾病的信号，那么心脏就有被堵塞的风险。这也是人猝死前的一个救命信号，如果发现了这样的情况，一定要及时去看医生。