当今社会，慢性病患者越来越多，其中高血糖占了很大一部分，对这些人的健康造成了严重的影响。高血糖症患者必须降低血糖。很多人都听说过喝茶可以降血糖。专家说，目前有七种茶可以轻松降低血糖。下面简单介绍一下这些可以降血糖的茶。

1.菊花茶，这是江苏和浙江一带生长的一种茶，正常情况下是以大白菊和小白菊最好，高血糖的人每天用3克的菊花茶泡茶喝，每天喝3次就能达到降糖效果了。还可以在菊花茶中加入一点金银花、甘草等等，这对于血糖降低很有效果。

2.山楂茶，我们知道山楂吃了之后是有助于消化的，这样身体内过于的糖分就会被及时清除出体外，所以让大家喝山楂茶也是一样的道理，对于高血糖的治疗效果还是不错的。

3.首乌茶，这种类型的茶是有降低血糖、血脂的效果的，效果是相当好的，首先去市场上买一些首乌回来，然后往里面加水煮半个小时，等到温度降下来之后直接拿来喝，每天1剂就可以了。

4.荷叶茶，经常喝荷叶茶的确是有降低血糖、血脂、血压的功效的，所以血糖高的人可以弄点荷叶茶喝喝，特别是对于肥胖合并高血糖的人更有用。

5.三七茶，大家都知道三七具有活血花絮的作用，能够改善心肌供血，并且能够降低血糖。取三七15克、红花15克。水煎代茶饮。

6.钩藤茶，钩藤具有降血糖降压的作用，可以取出15克的钩藤和天麻，然后放入水里面煮20分钟，煮的时间不能超过20分钟，一旦超过20分钟里面的有效成分就被破坏了。

7.罗布麻茶，抑制血脂形成降低血脂和血糖，抑制血栓颗料形成。