虽然慢性肾脏病无法治癒，但症状轻微并未到肾衰竭末期，需血液透析或腹膜透析的肾友，仍可以透过 精准饮食 3 准则来控制：

1、低蛋白：控制饮食中蛋白质摄取量，可大幅减少尿毒产生机会，进而延缓肾功能衰退。

2、高热量：足够的热量摄取，可防止身体组织蛋白质分解，减少含氮废物产生。可选择蛋白质含量低，但可提供高热量的食物，如糖、植物性油脂、低蛋白淀粉等。

3、钠磷钾：减少慢性肾脏病患体内电解质积留，减少负担。可透过烹饪技巧降低蔬果中含量，同时避开加工食品。

遵守以上 3 个饮食准则，即可有效维持肾脏功能，减缓慢性肾脏病进程。

精准控制饮食好困难，有什么解决方法吗？

慢性肾脏病饮食有很多禁忌，真的难遵守，这么多饮食限制的情况下，很容易膳食纤维摄取不足影响消化功能，加上疾病容易没食慾、胃口不佳，也常常热量吃不够，导致营养不良的併发症。

若有类似情形发生，可依照医师或营养师指示，补充肾脏专用营养品作为辅助，获取肾友所需的基本营养素与矿物质，调整精神与体力。

肾友营养品挑选的6大原则

1、选择大品牌且有药厂认证，专为慢性肾脏病患设计的营养补充品，不要听信来路不明的偏方造成肾脏更大的负担。

2、选择专为肾脏病患打造的低磷钠钾营养品，减少肾脏负担。

3、选择低GI的配方的营养品，帮助肾脏病人血糖管理。

4、选择提供适量优质蛋白质的营养品，避免肾脏病患者出现营养不良。

5、选择有良好脂肪来源的营养品，例如含有 OMEGA-3 脂肪酸的营养品。

6、选择添加膳食纤维，不造成肾友额外负担的营养品，提供精准的营养及热量，帮助肾友延缓进程。

只要定期体检、早期发现、寻求正规治疗、遵循医嘱做好日常饮食控制，搭配适度的营养补充品，透过精准营养摄取，相信肾友们一定能有效延缓慢性肾脏病恶化，拥有肾利人生！