针灸治疗失眠的效果不错。

针灸是根据经络疏通，调和阴阳做到治疗失眠的目的，根据针灸神庭、本神等穴道，可以有效改进心魄不灵引起的失眠多梦病症，一般治疗失眠的穴道有四神聪、印堂、神门、三阴交等。

次之根据扎针足阳明胃经、足太阴脾经的穴道，也可以推动身体内血的化生，有充足的血汗就可以修养心魄，进而提升个人睡眠质量。

可是引起失眠的原因有许多，如阴虚内热，心脾两虚等。

针刺治疗失眠症要根据个人的整体情况进行辨证治疗。

次之根据扎针足阳明胃经、足太阴脾经的穴道，也可以推动身体内血的化生，有充足的血汗就可以修养心魄，进而提升个人睡眠质量。