糖尿病患者能吃猕猴桃。

　　虽然猕猴桃的碳水含量较高，但是整体属于能量适中的水果，且升糖指数较低。适量吃猕猴桃一般不会影响机体的血糖水平，还能在一定程度上减少心脑血管疾病的发生风险。

　　此外，猕猴桃的营养价值较高，含有较丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素等，具有清除体内自由基、延缓衰老、增强免疫力等功效。

　　宜食食物

　　糖尿病患者宜吃低升糖指数、低钠、高膳食纤维、高维生素的食物，并注意蛋白质及矿物质的补充。

　　蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品

　　鲜黄瓜、菠菜、苦瓜、西红柿

　　慎食食物

　　糖尿病患者应避免吃油炸、肥腻、含糖多、含盐多的食品，尽量避免饮酒等，以控制总热量、预防低血糖以及减轻胰岛素抵抗。

　　水果肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物

　　西瓜、榴莲、菠萝蜜、哈密瓜

　　更多建议

　　糖尿病患者在进行饮食调理的同时，还应养成良好的生活习惯，并注意调节心情、进行自我监测、遵医嘱规范治疗及定期复查，以促进疾病的恢复。具体措施如下：

　　1、保证规律作息，避免熬夜，注意劳逸结合，不要过度劳累。

　　2、在身体情况允许的条件下，适当进行体育运动，以促进机体代谢，维持健康的体重。

　　3、保持轻松、愉快的心情，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。

　　4、遵医嘱定时、定量用药，不可擅自加减剂量，以免出现低血糖等不良情况。

　　5、定期到医院检测糖化血红蛋白、尿微量白蛋白，每年进行一次眼底检查，以便及时了解糖尿病的病变情况。

　　6、患者应在医生指导下，学会在家监测血糖水平，包括空腹血糖、餐后2小时血糖等，如有异常及时到医院就诊。

　　糖尿病患者应慎喝酒。

　　以葡萄酒为例，其碳水含量较高，属于能量相对偏高的饮品，且蛋白质、维生素、矿物质等营养物质相对缺乏。对于正常人来说，过量饮酒可增加高血压、脑卒中、酒精性肝硬化等疾病的发生风险。而对于糖尿病患者来说，除上述危害外，还可引起周围神经损害、低血糖反应以及引起降糖药物不良反应的发生等。

　　然而，中国的酒文化源远流长，糖尿病患者在日常生活中，往往很难做到滴酒不沾。在血糖控制良好、无严重并发症等前提下，可考虑少量饮酒。总体来说，酒对人体的影响弊大于利。若饮酒，每日不应超过1～2份标准量。1份标准量约为啤酒350ml或红酒150ml或低度白酒45ml，约含酒精15g。