材料:野菊花、蒲公英、鱼腥草、金银花、清水。

做法:

1、用清水将野菊花、蒲公英、鱼腥草、金银花冲洗一遍，将表面的灰尘和污渍清洗干净。

2、用一个干净的杯子将这些食物装起来。

3、清水烧开。

4、将热水倒在杯子里面。

5、盖上盖子焖一焖。

6、待水变温后饮用。