拔罐一定要知道的6个禁忌-春趣集常识

拔罐是属于中医外治法的一种治疗手段，通过罐内负压疏通经络、运行气血，起到预防保健的目的。在拔罐之前应当向医师详细咨询是否适合，切勿盲目进行。部分人群如孕妇、心脏病患者等不适宜拔罐，小编为大家总结拔罐一定要知道的6个禁忌。

拔罐一定要知道的6个禁忌

1、拔罐切记找对位置

拔罐的位置也是有讲究的，医生建议拔火罐的位置主要是腰部、背部以及肩膀。所以并不是说哪个地方不舒服就拔哪里，而且还有些位置是一定不能拔罐的，比如心前后、五官部位、下腹、大血管处以及皮肤细嫩的位置都是禁止拔罐的。

2、留罐时间不宜超过10分钟

有些人认为拔罐时间越长效果越好，其实事实并非如此，拔罐一定要把握适当的时间，医生建议拔罐一次不易留罐超过10分钟，以免伤害皮肤出现水泡甚至引起感染。

3、同一位置不宜反复拔罐

有些人在感到不适后，通过拔罐来缓解，为了早日取得效果，就会频繁对同意位置进行拔罐。但这种做法是不正确的，这样做不仅不能让疗效增加，而且还会导致皮肤受损，感染就得不偿失了。一般来说，最好要等到罐印消退三分之二后，才能进行下一次拔罐。

4、拔罐后不宜立即洗澡

拔罐后皮肤状态比较脆弱，此时不宜立即洗澡。如果洗澡很可能导致皮肤破溃、发炎。同时拔罐后毛孔打开，风寒湿邪容易入侵，所以不仅不能立即洗澡而且还要做好保暖工作。医生建议应该在拔罐后的1-2小时后再洗澡。

5、拔罐后切记不宜喝酒

因为拔罐的主要功效就是调理人体的气血，如果拔罐后喝酒就会让酒精进入到血液中，容易出现血压降低的情况，因此在拔罐后最好先不要喝酒。

6、并非人人都适合拔罐

拔罐作为一种传统的调理方式，受到了很多人的喜爱，但是并非人人都适合拔罐，比如皮肤病、妊娠期、高热抽搐等人群都是不适合拔罐的。

1、拔罐前：剧烈运动后、腹中过空或过饱的状态以及小便大便未排净的状态，都不易拔罐，心前区也禁止拔罐，以免出现不适反应。还要注意罐子每次使用前都应充分消毒，以免感染；

2、拔罐时：待红痕消去前，同一部位不宜连续拔罐，拔罐时间也不宜过长。由于拔罐时要裸露皮肤，因此夏天要避免吹风，冬季要做要保暖；

3、拔罐后：拔罐后要避免着凉，不可立即洗澡，短期内不要吹风或吃凉性食物。若拔罐后出现水疱，较小的疱可不必理会待其自我吸收，但不宜抓挠，若是疱较大的，需由专业医师进行处理。