天井的准确位置及功效-春趣集常识

天井，属手少阳三焦经。天，天部也。井，孔隙通道也。本穴物质为四渎穴传来的水湿之气，至本穴后为聚集之状，其变化为散热冷缩并从天之上部降至天之下部，气血的运行变化如从天井的上部落下一般，故名。

天井穴的正确位置

1、天井穴在臂外侧，屈肘时，当肘尖直上1寸凹陷处。（此穴为双穴，左右各一）

2、以手插腰，或屈肘90度，于肘尖（尺骨鹰嘴）后上方1寸凹陷处取穴。

天井穴解剖

在肱骨下端后面尺骨鹰嘴中，有肱三头肌肌腱；布有肘关节动、静脉网；有前臂后皮神经和桡神经分布。

气血特征

气血物质为水湿云气。

运行规律

不断地气化散热并从天之上部降至天之下部。

按摩天井穴的功效与作用

1、缓解治疗头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛等。

2、按摩天井穴的功效：安神通络、行气散结。

主治麦粒肿、偏头疼、头痛、颈项痛、落枕、肘关节及上肢软组织损伤、中风、精神分裂症、扁桃腺炎、咽喉肿痛、支气管炎、心痛、荨麻疹等

配穴功效

1、天井穴配天突穴缓解治疗瘿气；

2、天井穴配巨阙穴、心俞穴缓解治疗精神恍惚；

3、天井穴配率谷穴缓解治疗偏头痛。

【刺法】

直刺0.5～1寸，局部有酸胀感。关穴位的刺法需提示在专业人士指导下操作。

天井的准确位置及功效