按摩眼周穴位 助改善视力
•
2022-05-29
•
阅读：0
眼睛疲劳、干涩、视物模糊？分享如何通过简单的眼部按摩，助改善视力。用拇指或食指，以点按或揉按的方式，按摩眼周的以下穴位，每个穴位按摩半分钟，每天一至两次即可。
眼睛疲劳、干涩、视物模糊？分享如何通过简单的眼部按摩，助改善视力。
用拇指或食指，以点按或揉按的方式，按摩眼周的以下穴位，每个穴位按摩半分钟，每天一至两次即可。
睛明穴：眼内侧，内眼角上方，目眶下凹陷处。
睛明穴
攒竹穴：眉毛内侧边缘凹陷处（当眉头陷中，眶上切迹处）。
攒竹穴
鱼腰穴：额部，瞳孔直上，眉毛中间的位置。
鱼腰穴
相关阅读
-
冬瓜玉米汤、苹果枸杞汤，2道清肠刮脂瘦肚汤食谱来了
今天分享的食谱超适合吃完大餐后清肠刮脂，包括了清甜鲜美又超饱腹的冬瓜玉米汤，以及据说喝了超解腻还可以帮助排便顺畅的苹果枸杞汤，喜欢的人千万不要错过了！…
-
8分钟瑜伽变瘦变优雅 杨颖孙俪都在练！
瑜伽是一项风靡全球的健身运动，无论是小市民还是大明星无一例外的都喜欢瑜伽。孙俪、韩彩英……这些明星都喜欢选择瑜伽作为他们的健身运动，而他们不仅个个都得到了迷人的身材。…
-
瘦腰瑜伽 5式歼灭腰间赘肉
今天就来为你推荐一套针对性强的瘦腰减肥瑜伽动作，通过以下瑜伽教程学习，来减掉腰部的赘肉，重塑腰围！…
-
女人必吃的暖宫水果有哪些
女性宫寒会出现月经不调、通经这些不良问题，为了不使这些情况发生，建议多吃些热性的水果,如荔枝、桂圆、橘子、桑葚、樱桃、榴莲、杏子、桃子等热性水果。下面我们就来看看女人必吃的暖宫水果有哪些。…
-
过度*慰如何控制！8个方法教你恢复健康生活
日常生活中，适度的*慰是很正常的生理和心理现象，但是过于频繁的*淫*慰，无论从生理和心理上都会产生一些不良影响。…