按摩率谷穴解头痛、通气血通
头痛、偏头痛看似常见，带来的危害却不容轻忽，世界卫生组织WHO更将偏头痛列为20种严重失能疾患之一！透过按压率谷穴，有助于放松脖颈肌肉，缓解头痛、偏头痛！
头痛、偏头痛看似常见，带来的危害却不容轻忽，世界卫生组织WHO更将偏头痛列为20种严重失能疾患之一！透过按压率谷穴，有助于放松脖颈肌肉，缓解头痛、偏头痛！
中医认为头部有许多经络所过，像是前额区属阳明经，颞侧则属少阳经，后头颈部属太阳经，巅顶则属肝经和督脉共同所管。因此，无论按压对应经络的近端或是远端穴位，都能够达到疏通气血，通则不痛的作用。
率谷穴位置
率谷穴位于头部，在耳尖上方，耳尖直上入发际1.5寸。正坐或侧伏坐位来取穴。将耳翼向前方折曲，当耳翼尖所指之发际处是角孙，从角孙直上入发际约2横指处，按压有酸痛感，即为率谷穴。
率谷穴功效
减轻气郁造成的头面部疾患，纾缓压力型头痛。
中医认爲，率谷穴具平肝熄风、舒经活络的功效，是治疗偏头痛的特效穴。
中医认为，头髮健康和肝、肾、脾有关，因此可藉由敲打肝经、胆经，以及按摩其上重要穴位，疏通经络，让气血顺畅运行，帮助头髮生长。
也有缓解晕眩、耳鸣之效。
率谷穴按摩方法
用双手的中指指腹按压在率谷穴上，按压3-5分钟。
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