哪5种人别喝酒！防酒醉、解宿醉的方法有哪些？小酌前必看-春趣集常识

从跨年到农历春节…这一阵子聚会特别多，喝酒机会当然也特别多，喝酒太多会伤心，下面就给大家总结防酒醉、解宿醉的方法。

到底能不能喝酒？

老话一句，还是要「看体质」。其实小酌基本上都无妨，但是喝到大醉就不好。人在酒醉后要回到原本的身体状态，可不是隔天宿醉消了就没事，肝脏需要时间代谢与修护(也就是中医上说的气血要恢复)，其实得花上7天的时间！所以短时间内密集喝醉，周而复始下去就会伤身。

中医认为的「酒」是？原来酒也有分凉与热

酒基本上大多数都是热性的、发散的，所以喝完酒容易脸红、身体发热甚至冒汗，所以像皮肤过敏的人就不太建议喝酒，像有些人一喝寻麻疹就会发作。

中医观点里，多数的酒属于热性，但也有少数偏凉，像「啤酒」就是(清酒也算是微微寒哟)。有些喝完啤酒宿醉的人，容易觉得骨头冷冷酸酸痛痛的，就是因为这样。

不同种类的酒，差别在哪里？

原料不同，不只影响酒的风味，也会带来不同功能。像葡萄酒(不分红、白)，对女生来说可以帮助养血。所以欧洲的冬天流行喝热红酒，把红酒加热再加入肉桂，不只养血，加上肉桂温补阳气，喝起来就会特别舒服。而琴酒最初发明时甚至是用来舒缓感冒的。

喝酒有哪些注意事项

酒不管寒的还是热的，都会增加身体的湿气，我们一直强调要适度饮酒就好。适量的喝酒可以增加身体代谢、让心情愉悦，红酒里的红酒多酚也是很好的抗氧化物质。所以回归到前面说的，最重要的还是要看「体质与生活习惯」来判断如何喝酒。像体质偏寒的人就要避免喝凉性的酒，在冬天就可以喝喝热红酒。热性体质的人就可以喝啤酒、清酒，冬天喝红酒就选一般款不用加热喝。

这5种人不要喝酒