酸痛贴药竟让肝脏解毒指数变红字-春趣集常识

规律健康、健康检查没有红字，就是健康了吗？小心错误的保养方式让健康埋下隐忧，临床上就有患者因为长时间使用酸痛贴药导致肝脏解毒指数变红字，专家强调「许多环境荷尔蒙的存在，都会导致身体数值的异常，进而影响健康。」无论生活中吃的、喝的、用的都值得注意。

肝脏解毒酵素是延缓疾病重要关键

一名六十岁的男性退休后时常上山下海，或是找朋友一同品尝美食，也养成了规律运动的习惯，经过健康检查的结果，不但没有慢性病，各方面的身体数值也优于同年龄的朋友们。

只是意外发现检测数值中抗氧化酵素之一的肝脏解毒酵素—谷胱甘肽（T-GSH）数值不正常，一般正常数值应该要有 188-329 ug/mL，但是该名患者却只有 150 ug/mL。

「此数值一般很少低于160 ug/mL，偏低则代表自由基或毒素超过人体防御范围时，会开始攻击细胞蛋白质、脂质，甚至 DNA ，进而引起细胞的死亡或突变，因此抗氧化酵素与自由基、毒素的平衡，对延缓疾病是重要的关键。」

化学物质影响人体防御解毒系统

「我没有坏习惯，不抽烟、喝酒、熬夜，怎么会这样？」患者表示不解，临床医师开始从日常生活中抽丝剥茧地检视，最后才发现，原来是患者喜欢重训、游泳，有习惯性酸痛的问题，因此会使用酸痛贴药来改善症状。

「因为贴药有许多添加物，甚至还有香精、防腐剂等非天然成分，这些物质都可能造成谷胱甘肽数值降低，酸痛贴药是很日常的生活用品，一般人较少注意到若成分不天然可能会严重影响健康，因此暂停使用贴药，之后数值渐渐回到正常值。」

许多环境荷尔蒙的存在，都会导致身体数值的异常，进而影响健康，「生活中无论是吃的、喝的、用的，内含的化学物质都有可能超过人体的防御解毒系统，导致谷胱甘肽的异常。」

多吃含有「硫化物」食物提升肝脏解毒

其次是透过饮食，包括含硫化物的食物，像是葱、蒜、姜、十字花科蔬菜，例如：卷心菜、花椰菜、青江菜等，提供谷胱甘肽的原料，提升肝脏解毒及抗氧化的能力。

只是身体出现问题不一定有症状，但可以透过抽血检查，提前发现异常数值，预先做好应对措施，「如此一来，健康检查不只是找出初期疾病，更能找出危机、治疗『未病』，实现预防医学的真谛。」

酸痛贴药竟让肝脏解毒指数变红字