人类为何要睡觉？科学家有答案
为什么我们要睡觉？事实上，科学家多年来一直在寻找答案。以色列巴伊兰大学研究人员发现，大脑中的PARP1蛋白犹如“天线”，可向大脑发出睡眠和修复脱氧核糖核酸（DNA）损伤的时间信号，新发现朝着解开这谜团更迈近了一步。
为什么我们要睡觉？事实上，科学家多年来一直在寻找答案。以色列巴伊兰大学研究人员发现，大脑中的PARP1蛋白犹如“天线”，可向大脑发出睡眠和修复脱氧核糖核酸（DNA）损伤的时间信号，新发现朝着解开这谜团更迈近了一步。
当我们醒着的时候，体内的稳态睡眠压力会增加，保持清醒的时间越长，这种压力就越大。在醒着的几个小时里，紫外线、神经元活动、辐射、氧化应激等因素会造成神经元中的脱氧核糖核酸持续损伤。然而，大脑中过度的脱氧核糖核酸损伤会带来危险，睡眠则可以“召唤”脱氧核糖核酸修复系统。
斑马鱼睡眠时的神经活动特征与人类相似，是研究睡眠的对象。通过斑马鱼实验，研究人员确定，脱氧核糖核酸损伤的累积是引起睡眠状态的驱动因素。当脱氧核糖核酸损伤的积累达到最大阈值，稳态睡眠压力便增加到了触发睡觉的冲动，于是鱼进入了睡眠状态。随后的睡眠促进了脱氧核糖核酸修复，从而减少了脱氧核糖核酸损伤。研究还发现，至少需要睡6小时才能减少稳态睡眠压力，并修复脱氧核糖核酸损伤。
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